Page: 1
Author | Post |
---|---|
#1 Thu Jul 20, 2017 8:06 pm
|
|
Member
![]() Registered: Nov 2013
Posts: 54
Location: Toruń
|
Witajcie! Właśnie przygotowuję się do zawodów sportowych i muszę utrzymywać odpowiednią wagę. Niestety kompletnie się nie znam na kaloryczności produktów i ich łączeniu, więc szukam sprawdzonego dietetyka. Możecie kogoś polecić?
|
#2 Thu Jul 20, 2017 10:55 pm
|
|
Member
![]() Registered: Nov 2013
Posts: 47
Location: Radom
|
A nie wystarczy, że ograniczysz po prostu niezdrowe jedzenie i słodycze? Na pewno szybko schudniesz.
|
#3 Thu Jul 20, 2017 11:40 pm
|
|
Member
![]() Registered: Jul 2015
Posts: 48
Location: Radom
|
Koledze chodzi chyba nie tylko o schudnięcie, ale przede wszystkim utrzymanie zdrowego sposobu odżywiania, żeby nie tyć przed zawodami.
|
#4 Fri Jul 21, 2017 2:05 am
|
|
Member
![]() Registered: Nov 2013
Posts: 64
Location: Lublin
|
Jeśli potrzebny Ci sprawdzony dietetyk w Plewiskach to ja mam kogoś godnego polecenia. Najbardziej mi się w nim podobało to, że najpierw ze mną porozmawiała i dowiedziała się, co lubię a czego nie i na tej podstawie ułożyła dietę. Jest to: http://dietetyczna-rownowaga.pl/dietetyk/plewiska/ i działa tez na terenie Plewisk, więc musisz się tylko umówić na konkretny termin.
|
#5 Fri Jul 21, 2017 4:02 am
|
|
Member
![]() Registered: Nov 2013
Posts: 54
Location: Toruń
|
Mam nadzieje, że te zaproponowane posiłki nie będą oznaczać rezygnacji z mięsa i jedzenia samych warzyw, bo chyba nie dałbym rady.
|
#6 Fri Jul 21, 2017 5:52 am
|
|
Member
![]() Registered: Nov 2013
Posts: 64
Location: Lublin
|
Tak jak pisałem – dietetyczka porozmawia z Tobą, sprawdzi Twój stan zdrowia i ułoży dietę według Twoich oczekiwań i preferencji żywieniowych.
|
#7 Fri Jul 21, 2017 8:23 am
|
|
Member
![]() Registered: Jul 2015
Posts: 43
Location: Wałbrzych
|
Przecież dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji ze wszystkiego, ale przede wszystkim na zdrowym i racjonalnym odżywianiu. Jeśli będzie Ci smakować, to na pewno będziesz jej przestrzegał.
|
Page: 1